抑郁症

抑郁已成为现代人很严重的心理问题之一，在各个年龄段及行业里都有发生，当我们自己或者身边的人有心理方面的问题时，寻求心理咨询是是非常重要的，今天向大家介绍下抑郁的症状有哪些，以及心理咨询能产生什么样的作...

诊断标准：抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。 【症状标准】以心境低落为主，并至少有...

随着社会和工作压力不断增大，抑郁症患者在不断增多。减少抑郁症发生,不妨试试这些法子： 1.在心情不好的时候多安排个人活动，例如绣十字绣、制作剪贴簿，做手工等。 2.建立自己的社会支持系统。当个人处于情...

如何摆脱抑郁症？美国学者卡托尔认为，不同的人会进入不同的抑郁状态，但是他只要遵照以下十四个方法，就能很快摆脱抑郁的症状，这十四个方法包括： 一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班...

抑郁是个很让人头疼的问题，在抑郁的时候，不想说话，不想做事，什么都不想，就一个人自怜自爱的沉浸在孤独的感觉里面。 要想摆脱抑郁情绪，坐享其成可不行，抑郁的治疗是必须要自己付出努力的。 哪怎么才算付出努...

抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。 要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态中解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法： ①客观评...

在所有的心理健康问题中，抑郁症是最多被提及，困扰的人口范围最广，不良后果也是最深远的问题之一。抑郁症从罹患，到发现、诊断、接纳、治疗和康复，其牵涉到的远不止医疗问题，甚至还包括了家庭、社会、学校、文化...

基本情况： 林女士2年前在医院诊断为中度抑郁症，一直吃医院医生开的药但是始终没有治愈，时常情绪低落、没有食欲、待在家里不想出去跟人交往、已经2年没有工作，睡眠不好而且经常噩梦，期间有一二个月感觉好一些...

在生活中，抑郁症患者如果没有得到及时的治疗，会酿成严重的后果。怎样预防抑郁症的发生呢？据统计，大部分抑郁症患者主要是因为心理压力过大导致，因此，想要预防抑郁症的发生，我们就要减轻我们的心理压力。 1、...

我们生活中常见的抑郁症，如果不能在发病的初期做好相应的预防工作就有可能会造成比较大的伤害。那么究竟该如何有效预防抑郁症呢？预防方法又是什么呢？ 注意睡眠、饮食和运动 在抑郁症发作期间，你很难对失眠采取...