一、概念及分类

焦虑症是指持续性精神紧张或发作惊恐状态，常有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安，但并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实很不相称。即是一种无明显的恐惧紧张，并伴有植物神经功能障碍和运动性紧张。

焦虑症有两种主要形式：广泛性焦虑症与惊恐性焦虑症。

二、主要临床表现

三、治疗措施

四、焦虑症的社会困扰

诊断标准：过去半年内出现以下 ≥3 项

担忧领域数据分析

⚠️ 值得关注的数据：
• 55% 的来访者表示焦虑感对生活造成极大或颇大困扰
• 42% 来访者曾因焦虑萌生"不想做人"的念头
• 但仅有约 25% 受访来访者曾经主动求诊

这反映人们对焦虑症的认识不足，也不清楚如何寻求有效的治疗。他们经常被医生、家人或朋友否定其焦虑的感觉，令很多来访者选择不再向他人倾诉，把感受藏在心里，没有得到及时的治疗。

治疗预后

除了利用新一代非依赖性药物，令来访者的脑部血清素和其他化学传递物质恢复平衡外，还要通过心理治疗，有系统地纠正来访者的负面态度和想法，以改善他们的情绪、行为和生活模式。

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1. 本站咨询师提供的服务为应用心理层面的情绪梳理、认知调整、人际关系模式优化、个人成长辅导、团体心理赋能指导，属于普通心理健康咨询服务；

2. 本服务不属于医疗行为，不包含精神障碍的诊断、心理治疗、疾病矫正等医疗诊疗活动，不能替代精神科医师、医疗机构内心理治疗师的专业诊疗。

3. 若来访者存在确诊的抑郁、焦虑、双相情感障碍、人格障碍、幻觉妄想等精神类问题，应当优先前往正规精神卫生医疗机构就诊，遵医嘱进行治疗。心理辅导仅可作为医疗之外的辅助心态调整，不作为主要干预手段。

4. 若当事人已被精神科诊断为抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍等心理障碍疾病，且接受精神科医生的药物，处于非急性发病期和康复期时，可进行心理咨询，以协助当事人缓解心理痛苦，提升当事人应对情绪、关系、现实生活问题的能力，降低复发。