抑郁症及抑郁情绪的咨询

沐风 2021年1月5日预约一对一咨询抑郁症及抑郁情绪的咨询已关闭评论阅读模式

什么是抑郁症?

抑郁症属于情感性疾病,又称神经症性抑郁,是由生物、心理、社会因素引起,以持久的心境低落为主要症状的神经症,来访者常伴有焦虑躯体不适和睡眠障碍。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2702.html

1、精神性抑郁:

属精神病症,有妄想、幻觉、木僵、反复自杀、自知力丧失等症状。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2702.html

2、神经性抑郁:

最常见的症状:文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2702.html

①对日常活动兴趣减退但未丧失

②感到生活没有意义、悲观、失望但没绝望。

③沉思回忆不愉快往事,遇事不振。

④自觉疲乏无力,精神不振。

⑤自我评价下降,夸大缺点,缺乏信心。

⑥不愿主动交往但可接受感情支持。

⑦唉声叹气,无故流泪。

⑧易烦燥激惹。

⑨自认病情严重,主动求治。

⑩无助感强烈,感到对处境毫无办法。对自己的不幸,痛苦无能为力。

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抑郁症的临床表现有如下几点:

1.抑郁心境。

这是抑郁症来访者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2702.html

2.快感缺失。

对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2702.html

3.无明显原因的持续疲劳感。

轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2702.html

4.睡眠障碍。

约有70%~80%的抑郁症来访者伴有睡眠障碍,来访者通常入睡无困难,但几小时后即醒,故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症,醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多,还有少数的抑郁症来访者睡眠过多,称为"多睡性抑郁"。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2702.html

5.食欲改变。

表现为进食减少,体重减轻,重者则终日不思茶饭,但也有少数来访者有食欲增强的现象。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2702.html

6.躯体不适,抑郁症来访者普遍有躯体不适的表现。

来访者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症,但多数对症治疗无效。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2702.html

7.自我评价低。

轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处,有强烈的内疚感和自责感,甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2702.html

8.自杀观念和行为,是抑郁症最危险的行为。

患有严重抑郁症的来访者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2702.html

9.其它。

老年抑郁症来访者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2702.html

如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状,持续两周以上,排除其它疾病后,便可断定为抑郁症。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2702.html

我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范,然后作出是否存在心理疾患的判断。如果有了抑郁症的征兆,最好去找心理咨询文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2702.html

沐风老师对神经性抑郁的咨询上积累了丰富的经验,咨询师主要运用心理动力学为主的整合的咨询方法,并让来访者在与精神科医生相配合结合药物治疗的前提下,取得了明显的咨询效果。希望通过老师的咨询服务,能让那些深陷抑郁症痛苦之中的朋友们能早日走出这个泥沼,恢复快乐的人生。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2702.html

沐风老师微信:27076467 电话:18950320815

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如果你遇到情感或其他心理问题,自己千万不要盲目处理,没有正确的方法,只能越处理越乱。
  • 本文由 发表于 2021年1月5日
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