很多人在担心,抑郁症好了之后还会复发吗? 其实抑郁症就像感冒一样,通过心理咨询,增加了抵抗力,让你的心理能量强大了,但是生活总是难以预计的,如果再次遭遇到什么打击、变故,再次抑郁也是有可能的。 所以,...
抑郁症:得抑郁症的人常说的七句话
抑郁症是一种以心境持续低落为表现状态,通常还伴有持续的兴趣减退、悲伤欲绝、无意义感、自罪自责、思维迟缓、不愿和人接触、社会行为退缩等。 抑郁症的发病原因与剧烈的刺激事件、压力事件有关系,也与家族抑郁遗...
抑郁症到底要不要吃药?
抑郁症到底该不该吃药这个问题是抑郁者自救路上必经的一道坎,也是每个抑郁症患者都可能面临的纠结。人一旦得了抑郁,便走上了一条不断提问,不断追求答案的道路。 这里先给大家说一下抑郁症的分类。根据病情的严重...
抑郁症咨询:14个方法教你如何快速摆脱抑郁症!
14个方法教你如何快速摆脱抑郁症: 一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房...
心理咨询:容易换焦虑症的3种人
焦虑症是现代人的一个主要的心理疾病,尤其是现在的白领以及工作压力大的人士更容易患上焦虑症。那么有哪些人最容易换焦虑症呢?以下3种人最容易换焦虑症。 过度追求十全十美的人容易换焦虑症 要求自己所做的每一...
心理障碍:经常失眠怎么办?
失眠是人类经常遇到的一种令人烦躁的症状。失眠的原因会有很多,大脑的病变会引起失眠,身体的疼痛会引起失眠,压力、焦虑、抑郁等心理方面问题也会引起失眠。 面对失眠,我们需要做的是先确定是否有生理上的原因,...
我总是感觉很累,怎么办?
在心理咨询中经常会有人问到,我总是感觉很累,生活很累,工作很累,情感很累,好像就是找不到一丁点轻松的地方,我该怎么办? 其实这是人生的一种常态。每天两点一线的生活方式,不停重复地单调工作,都会让我们很...
一个心理真正成熟的人是什么样的?
你知道心理成熟的标准吗?心理成熟的人是什么状态?如今,有越来越多的人发现:心理成熟,很重要。 我们身边有很多心理不成熟的人,甚至是巨婴,和这样的人相处,不仅很累,还很痛苦。 那么心理成熟的人和不成熟的...
你的性格直接导致了某些疾病
研究表明,不同的性格可能决定不同的疾病发生。性格特征对于人身体的影响是超乎人们想象的,也许你的某种性格就直接导致了你将会患上某些疾病。 一直以来,人们都比较认同爱争强好胜、缺乏耐心和充满敌意的人比较容...
心理障碍:如何摆脱原生家庭的不良影响
G女士是一位工作能力非常强的中层管理者,她做事情非常的干脆利索,但是最近她刚刚被辞退,辞退的理由是和员工关系不好,影响了工作氛围,这令G女士非常不能接受。 在和G女士的沟通中咨询师发现,G女士父亲对母...