强迫症和抑郁症有什么不同?

沐风 2020年2月26日心理障碍强迫症和抑郁症有什么不同?已关闭评论阅读模式

1、强迫症以强迫和反强迫为主要特征,当然,有些严重的现实检验力比较弱的朋友,只有强迫,无反强迫。强迫,即忍不住要想点什么,或做点什么。反强迫,即我想了或做了后,又觉得不应该这样,希望自己别再想了,别再重复做了。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2648.html

抑郁症以轻生、没有活力、情绪低落为主要特征,睡眠不好的占多数,而强迫症困扰者的睡眠,大多数还不错。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2648.html

2、强迫思维往往比较情感隔离,即感受不到自己的某些情感,尤其是愤怒。当强迫思维者能用言语表达愤怒,其强迫思维可以戛然而止,头脑如晴空万里,没有云朵,非常轻松。当然,这只是一个14岁孩子的真实例子,对于困扰十多年的以压抑愤怒为主要特点的强迫症困扰者来说,要能表达愤怒,需要从觉察自己的愤怒开始,在没觉察到之前,并不承认自己有愤怒。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2648.html

而强迫行为最擅长用抵消的防御机制,比如,用手碰一下别人的衣服,我的家人就安全了。我多关一次门,我的财产就安全了,事实上,我们知道这个抵消多此一举,无论是否碰别人衣服,家人的安全程度都是一样的。关一次门,与关10次门,安全程度也是一样的。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2648.html

抑郁症最常见的情感是忧伤和内疚。抑郁症也有强烈的愤怒,但这个愤怒指向了自己。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2648.html

3、强迫症自杀的,的确比抑郁症少很多很多。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2648.html

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如果你遇到情感或其他心理问题,自己千万不要盲目处理,没有正确的方法,只能越处理越乱。
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