对部分朋友来说：比疾病更可怕的，是理想的自我形象受损。然而，我们却没有觉察到这一点，只顾为了确诊没有疾病反复检查去了。
疑病的朋友，超我都很强，性格一般较弱、不强势，爱压抑自己的情绪。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2980.html
超我，代表道德和理想自我（人们喜欢的看待自己的方式）。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2980.html
疑病的朋友爱说：“我不怕死，就怕得病了会拖累家人。或者我死了，那老婆/丈夫/孩子没伴了，他们的生活会变得艰难。”――这样一个说法，可能就是自己在执着一个理想的自我形象。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2980.html
如果是这样的话，那么，我们忍不住不断检查/不断确认没病，其实是在确保理想的自我形象没有受损。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2980.html
反过来说，如果你不担心理想的自我形象受损，就不会有生病的焦虑，进而不会为了缓解焦虑的痛苦而不断的检查。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2980.html
请看一段健康人的对话：文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2980.html
老婆：你别喝酒了，小心血压猛升了。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2980.html
老公：没关系，如果我死了，你就正好再找一个年轻的。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2980.html
这里的老公就挺洒脱的。即使生病了也不会担心理想的自我形象受损。因为他觉得我自己的理想自我形象不增不减，不因外在变化而变化。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2980.html
疑病的朋友们，能理解上面的话吗？文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2980.html
而疾病新闻，各种身体不舒服，根据网络信息对号入座，就是导火线。
导火线引出了焦虑，为了缓解焦虑与不安，有了反复检查，可是，有越检查越不安的趋势！
常见的焦虑内容包括：
①死亡焦虑——不想英年早逝
②害怕疼痛---我不怕死，就怕生不如死
③超我焦虑---我不想让人发现我有病，否则理想的自我形象会受损，我不想因为我的原因给大家填麻烦。
④无知焦虑---对身心现象缺乏确切的了解，便容易乱加猜疑。
