疑病:比疾病更可怕的,是超我受损!

沐风 2022年8月15日心理障碍疑病:比疾病更可怕的,是超我受损!已关闭评论阅读模式

对部分朋友来说:比疾病更可怕的,是理想的自我形象受损。然而,我们却没有觉察到这一点,只顾为了确诊没有疾病反复检查去了。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

疑病的朋友,超我都很强,性格一般较弱、不强势,爱压抑自己的情绪。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

超我,代表道德和理想自我(人们喜欢的看待自己的方式)。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

疑病的朋友爱说:“我不怕死,就怕得病了会拖累家人。或者我死了,那老婆/丈夫/孩子没伴了,他们的生活会变得艰难。”――这样一个说法,可能就是自己在执着一个理想的自我形象。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

如果是这样的话,那么,我们忍不住不断检查/不断确认没病,其实是在确保理想的自我形象没有受损。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

反过来说,如果你不担心理想的自我形象受损,就不会有生病的焦虑,进而不会为了缓解焦虑的痛苦而不断的检查。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

请看一段健康人的对话:文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

老婆:你别喝酒了,小心血压猛升了。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

老公:没关系,如果我死了,你就正好再找一个年轻的。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

这里的老公就挺洒脱的。即使生病了也不会担心理想的自我形象受损。因为他觉得我自己的理想自我形象不增不减,不因外在变化而变化。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

疑病的朋友们,能理解上面的话吗?文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

而疾病新闻,各种身体不舒服,根据网络信息对号入座,就是导火线。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

导火线引出了焦虑,为了缓解焦虑与不安,有了反复检查,可是,有越检查越不安的趋势!文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

常见的焦虑内容包括:文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

①死亡焦虑——不想英年早逝文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

②害怕疼痛---我不怕死,就怕生不如死文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

③超我焦虑---我不想让人发现我有病,否则理想的自我形象会受损,我不想因为我的原因给大家填麻烦。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

④无知焦虑---对身心现象缺乏确切的了解,便容易乱加猜疑。文章源自沐风 | 婚恋-心理-关系-http://mufeng.red/2980.html

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如果你遇到情感或其他心理问题,自己千万不要盲目处理,没有正确的方法,只能越处理越乱。
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