什么是社交心理障碍?常见社交障碍有哪些?良好的社会交往可以减少孤独、寂寞、空虚、恐惧、痛苦,可以宣泄愤怒及压抑。因此,社会交往对于心理健康具有重要意义。有些人在社会交往中不敢交往、不愿交往、不能交往,...
心理障碍:怎么消除社交恐惧症呢?
社交恐惧症的人,会在人际交往中异常紧张,甚至出现心跳加快、出汗明显增多、脸红、说话结巴、手脚发抖等情况。在临床中,社交恐惧症一般分为两类:一是一般社交恐惧症,主要是害怕成为别人注意的中心,害怕跟别人说...
心理障碍:如何克服社交恐惧症?
社交恐惧跟其他的恐惧症一样,都是以内心中的恐惧为主要基调的,他们会有很多的担心、害怕,担心自己做不好,害怕自己表现出不好的那一面,于是继而引发出觉得自己的这些担心、害怕不好,想要改,但又改不掉,于是压...
人际关系:害怕和陌生人说话怎么办?
害怕和陌生人说话怎么办?克服方法: 1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”。 2、不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。 3、不回忆不愉快的过去,过去的就让他过...