外遇出轨:发现伴侣有出轨迹象怎么办?

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爱情,需要双方真诚相待,忠诚彼此以及坚守承诺。但这条漫漫长路,即使迈入了婚姻殿堂,两人也可能因外界的一些诱惑而迷失方向,甚至轻易舍去彼此的承诺,从此成了陌路人。 出轨,似乎成了爱情无疾而终的最主要因素之一。因为彼此的生活圈加入了不同的新朋友,其中出现了比伴侣更优秀更完美的人,一方稍微把控不住,就会导致出轨外遇的发生。那么当自己的伴侣有出轨迹象时,需要怎么做?文章源自 沐风情感婚姻心理 mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3549.html

当发现出轨迹象,第一时间不是大吵大闹,这只会给第三者创造更多的机会,可以尝试着按照下面的步骤来。文章源自 沐风情感婚姻心理 mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3549.html

第一、不动声色,反思问题所在。

伴侣一方没按时间交家用或数额变少,对自己没有以前那么亲密……你可以从这些行为发现TA是否有出轨情况。无论真假,都应该先保持冷静,不动声色,一是等待证据,二是不要发脾气让第三者得益。可反思最近和伴侣相处,是否出现了哪些未能解决的问题,两人是否很长时间没有一起出去游玩,或者许久未感受爱情的甜蜜等等。文章源自 沐风情感婚姻心理 mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3549.html

第二、要让TA感受到家的温暖。

没有失去,就不会明白家庭是多么地温暖,这个时候的TA迷失了方向,忘记了家的重要性和意义。你不妨一如既往地对TA,在TA分心料理另外一个“家”时,让他发现你却把你俩的家打理地有条有理。当然,如果你是一个聪明贤惠的妻子或丈夫,善待对方的父母,这无疑给你的地位加了块巨石。即使TA想离开你,也会考虑到你是一个多么好的爱人而犹豫再三。文章源自 沐风情感婚姻心理 mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3549.html

第三、委婉地找TA聊聊。

出轨的一方往往因平日生活的乏味而寻求刺激,如果你的语言表达能力不错或者平时和TA能很好地沟通,可委婉地向TA暗示情况,告知TA你已经知道了详情,希望TA为了孩子和家庭放弃第三者。沟通时,必须把握一个度,不能动气,冲动丝毫不能解决任何问题。出轨的一方都会带有些许内疚和惭愧,如果你能表示你可以谅解并且一如既往地爱TA,TA会感受得到。文章源自 沐风情感婚姻心理 mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3549.html

第四、和TA一起重温恋爱的感觉。

两人相处久了,因为生活琐事,渐渐遗忘彼此爱的滋味。你可以在某个周末或纪念日时,约TA一起去老地方,如果你俩有孩子,由孩子出马更好。你俩单独一起或一家出行,能唤醒TA隐藏的记忆——你们在一起快乐的日子。尽量去一些值得纪念的地方,像你们拍拖的地方,充满许多第一次的地方,都能极大程度勾起回忆。生活需要增加一些新鲜感,这是避免出轨发生的方法之一。文章源自 沐风情感婚姻心理 mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3549.html

在心理学上来说,人都有好奇和贪新鲜的特性,当你的伴侣出现出轨迹象,切勿大发脾气,应冷静处理,从自身和TA的角度出发思考问题所在,用爱去感动TA,包容、耐心等待TA回头。文章源自 沐风情感婚姻心理 mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3549.html 文章源自 沐风情感婚姻心理 mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3549.html

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如果你遇到情感或其他心理问题,自己千万不要盲目处理,没有正确的方法,只能越处理越乱。
  • 本文由 发表于 2022年3月12日
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