自我提升：提升情商的10个小技巧

身边人缘好的人，往往不是那些最优秀，最突出的人，而是情商最高，在群体里比较活跃的人，他们一般都是善于表达，懂得开玩笑，但又有分寸感的人，懂得说话的艺术，能助你获得更好的人脉，助你更顺利地与他人相处。

“你的情商，智商，有多高？”文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3217.html

智商是没辙了，情商还是努力一下就可以上去的。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3217.html

今天，就给大家分享10个提高情商的小技巧，希望可以帮上你～文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3217.html

1.不要急着否定别人，在提意见是先肯定对方。

在说自己与他人相反立场的时候，先站在他人的立场想想，可以说“我觉得你说的也有道理，但是我是这样想的……”文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3217.html

2.尽量多说谢谢，记得加上对方名字或者“你”

对于感谢这事，越有针对性，越有特殊性，就越好，应该每个人都有想被特殊优待的心理吧。那我们在表达感谢的时候，就可以巧妙地抓住这个心理，来提升别人对自己的印象和好感。比如“多亏了你的帮忙，不然我都不知道怎么办了”“谢谢你给我顺带（的一份奶茶）”“谢谢你啊xxx”等等文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3217.html

3.请别人帮忙的时候，别太理所当然，不要命令语气，记得加”好吗“

封建社会早已结束，现在的社会没有人想“被奴”，而当我们理所当然地叫别人帮忙时，无意间就会让对方处于弱势，无意地给对方施加一种“奴性”，往往这种奴性会是对方厌烦而产生反抗心理：“我又不是你的谁，凭什么这样指使我”，所以我们在清人帮忙时，可以将自己放在弱势，同时先说出感谢的话，例如“我的腿受伤了，可以帮我买一瓶药吗，谢谢你！”这样往往别人也不会想要拒绝你。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3217.html

4.跟人沟通，多用“我们”可以拉近距离

不知道大家有没有同感，就是当我们和一个人聊天的时候，如果别人一直以你我相称，那我们总会觉得我们和对方是两个独立的个体。但当别人经常地以我们相称时，我们会有一种归属感，让我们觉得我们是有同伴的，用通俗的话来讲，就是“我们是一路人”。经常这样和某个人说话，那你们的关系也不会越来越差。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3217.html

5.赞美的话，要注意细节，多夸实际案例

没有实例的赞美，往往会给人一种拍马屁的感觉，加上具体的事例，或者加上对比，会显得我们的赞美更用心，也会让别人觉得我们的为人更可靠，更真实。例如“相比只拿一对碗筷，我觉得你三双一起拿更显的你瞻前顾后”文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3217.html

6.当面说别人好话，背后更要多说

这是因为背后说的话被别人听到，更容易使人相信，就像说坏话一样，我们从别人耳朵里听到的坏话，会觉得对方真的是这么想的。相反，如果好话跟别人讲，再被对方听到，会更增加别人对你的印象分。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3217.html

7.你可以语言攻击他，但请不要嘲笑他喜欢的东西，特别是偶像类

语音攻击别人的偶像是一件非常不尊重人的行为，你说别人可以，但是对方的偶像没有做错，你这时候语言攻击别人的偶像，就是对别人的不尊重，这不仅会体现你的素质低下，更会体现你的做事风格不够严谨。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/3217.html

8. 可以吵架，可以动手，但一定不能说伤害对方自尊的话

吵架的时候骂人可以，打人，也情有可原，这都可以理解为是你情绪过激下的行为，但当你说出伤别人自尊的话时，体现的就是你最真实，内心最深处的一面，因为往往人在极端的情绪下做的事，说的话，更能反应一个人的真实的品质。

9. 凡事看破可以，不要点破，留一点余地

得饶人处且饶人，这是我妈妈经常跟我说的话，没有必要计较的事情，就不必去计较。何必就为了满足自己的那一点点胜负欲，一点点所谓的正义感，就把别人想要好好隐藏的不好的一面揭开呢？往坏点想，你不说，你没事，他也自在你要说出来了，他情绪过激伤害你了怎么办。

10. 在公众社交场合，也要考虑少数人的感受。

能顾全大局，瞻前顾后的人更受欢迎，这样的人能考虑别人的感受高情商的聊天技巧，让人交往起来很舒适。而想要做到考虑他人感受，我们就要善于观察，善于思考，学会换位思考，体味他人的感受。也许我们做不到感同身受，但我们可以表达对别人感受的尊重。