夫妻吵架：如何在5秒钟内快速结束吵架

意见分歧，习惯差异，喜好不一，常会导致两个人争吵。

晚饭的菜咸了或淡了可能会吵，短信不及时回可能会吵，马桶盖要不要放下来可能会吵，玩游戏时间太长可能会吵。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2674.html

但是，不要害怕吵架，有吵架并不代表着你们有问题；相反，遇到问题要主动去争论，争吵有助于解决大部分的小问题。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2674.html

然而，不管如何，需要承认的是，每一次争吵都是对关系的一次冲击；争吵太多太频繁，会让人疲惫不堪，甚至让关系出现难以修复裂痕。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2674.html

因此，每一对夫妻、情侣，都需要学会在不想要争吵的时候如何快速结束一次争吵。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2674.html

尼尔·拉文德是美国一所大学的一名心理学教授，也是一位从事婚姻咨询四十多年的治疗师，他在教导夫妻如何结束争吵方面有一个非常有效的办法。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2674.html

这个办法叫做：钥匙。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2674.html

他注意到，夫妻因为意见分歧导致争吵是常见的事，但有的夫妻似乎能够很快结束争吵，而不会让争吵变得旷日持久。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2674.html

他举了一些例子：文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2674.html

·一对夫妇每次发生争吵，丈夫只是简单地抓住她的手，就可以立即停止与妻子的争吵。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2674.html

·一对结婚20年的夫妇：每次妻子在争吵时简单地脱下衬衫，会让丈夫歇斯底里地笑了起来，导致他变得无法与她吵起来。文章源自 沐风婚姻情感心理咨询 http://mufeng.red沐风 | 情感-婚姻-心理-http://mufeng.red/2674.html

·一对老年夫妇已经40多年没有争吵过，每当他们意识到双方正要争吵，他们就问另一对是否想要一杯咖啡。

抓住对方的手，脱下衬衫，问对方是否想要喝咖啡...等等，这些行动在这位从事40多年婚姻心理咨询的治疗师眼里，正是那一把把的钥匙。

当你拥有这样的一把钥匙，只需要轻轻地拿出来用，争吵就会戛然而止。

当然，正如不同的钥匙对应不同的锁，每一对伴侣的那一把钥匙是不一样的。

对于每一对情侣/夫妻来说，这把钥匙是独特的，可能是一个鬼脸，可能是一个口哨，可能是一个共进晚餐的邀请...。

想要找到你们的专属钥匙，这并不难，只需要加点幽默感，找到那个每次可以成功让你们消除敌对、握手言和的有趣瞬间。