情绪控制

情绪控制:如何情绪重建,更好的爱自己?

情绪重建是一门艺术。当你觉得自己的情绪陷入困境,可以做一些事情来“拯救自己”。 您在生命中的某个时刻,可能觉得自己走进了某个未知的世界,不得不处处留意,事事小心。此刻的您极度悲伤,你看不到隧道尽头的光...
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