一、了解人和人性 怎样搞好人际关系？要想拥有成功的人际关系，须掌握人际交往技巧和原则，第一步是：正确地了解人和人的本性。 了解人和人性可简单概括为――“按照人们的本质去认同他们”，“设身处地认同人们”...

害怕和陌生人说话怎么办？克服方法： 1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”。 2、不苛求自己，能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。 3、不回忆不愉快的过去，过去的就让他过...