说到食物和情绪, 你知道吗？其实饮食还真和抑郁有关系。不管是身材焦虑所带来的饮食障碍，还是我们平时里吃的食物，都会对我们的心理健康产生一定的影响。 一、易抑郁食物 在我们的生活中，有那么一些食物，会对...

抑郁症是一种以心境持续低落为表现状态，通常还伴有持续的兴趣减退、悲伤欲绝、无意义感、自罪自责、思维迟缓、不愿和人接触、社会行为退缩等。 抑郁症的发病原因与剧烈的刺激事件、压力事件有关系，也与家族抑郁遗...

你知道心理成熟的标准吗？心理成熟的人是什么状态？如今，有越来越多的人发现：心理成熟，很重要。 我们身边有很多心理不成熟的人，甚至是巨婴，和这样的人相处，不仅很累，还很痛苦。 那么心理成熟的人和不成熟的...

在所有的心理健康问题中，抑郁症是最多被提及，困扰的人口范围最广，不良后果也是最深远的问题之一。抑郁症从罹患，到发现、诊断、接纳、治疗和康复，其牵涉到的远不止医疗问题，甚至还包括了家庭、社会、学校、文化...

抑郁症到底该不该吃药这个问题是抑郁者自救路上必经的一道坎，也是每个抑郁症患者都可能面临的纠结。人一旦得了抑郁，便走上了一条不断提问，不断追求答案的道路。 这里先给大家说一下抑郁症的分类。根据病情的严重...

抑郁已成为现代人很严重的心理问题之一，在各个年龄段及行业里都有发生，当我们自己或者身边的人有心理方面的问题时，寻求心理咨询是是非常重要的，今天向大家介绍下抑郁的症状有哪些，以及心理咨询能产生什么样的作...

诊断标准：抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。 【症状标准】以心境低落为主，并至少有...

1、强迫症以强迫和反强迫为主要特征，当然，有些严重的现实检验力比较弱的朋友，只有强迫，无反强迫。强迫，即忍不住要想点什么，或做点什么。反强迫，即我想了或做了后，又觉得不应该这样，希望自己别再想了，别再...