我们每个人都有着太多的压力，其中包括工作上的，生活上的，情感上的......这一个个的压力接踵而来，于是我们就产生了焦虑的情绪，焦虑情绪就会影响我们正常的生活、工作，慢慢地累积有的人甚至会出现崩溃。那...
焦虑疏导：怎样使自己摆脱焦虑情绪的困扰?
阅读全文
性心理：你接受你的另一半看色情片吗？
另一半偷偷竟然看色情片，对于相当一部分人来说，是无法理解的，难以接受的，有时甚至是创伤的事情。 许多人，对于另一半竟然偷偷看色情，感到震惊，失望甚至背叛的感觉，因为他们认为看色情片等同于不忠（精神出轨...
情绪控制：悲观是如何劫持大脑的？
许多人都向往积极乐观。 一方面在社会主流文化里面，积极乐观被定义为正能量，而消极悲观被定义为负能量； 另一方面，消极悲观似乎也确实容易让一个人变得逃避而不愿意努力，从而逐渐失去对生活的激情。 但是，悲...
爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）
爱丁堡产后抑郁量表（EPDS） 在过去的7日 1.我能够笑并观看事物有趣的方面 根本不 3分 现在肯定不多 2分 现在不是那样多 1分 如我总能做到那样多 0分 2.我期待着享受事态 全然难...
性技巧：性爱时间太短怎么增加?
对于一些夫妻而言，无论男女都希望爱爱的时间能够久一些，尤其是妻子更希望丈夫能够满足自己。应该说男人的持久度对性爱质量的影响非常大，谁都不希望在性爱中太快，但也并不是爱爱时间越久越好。那么性爱时间太短怎...
性心理与技巧：女性需掌握的性生活技巧
在陈旧的观念里，一般都是男性掌握着性爱技巧，性爱高潮的节奏也只能随着他。其实，想让夫妻生活更加美好，女性也应了解一些，这样夫妻性生活技巧增多，花样百出，给性生活添加了很多的乐趣。 下面就让我们一起来看...
性心理：为什么男人喜欢偷看女人的内裤？
每位男人的一生当中，总会碰到几次对着你迎面走来，身材纤细、穿着短裙的正妹，突如其来的一阵怪风将她短裙微微吹起，若隐若现露出纯白无瑕的小裤裤，让人看到脸红心跳，久久不能自己，甚至比看到穿着性感火辣的辣妹...
情绪疏导：压力是什么？如何赶走压力？
01、压力是什么？ 压力是什么，对自己来说又意味着什么，大多数人都会有一个先入为主的想法。那压力对你来说是什么呢？ 不适感？ 疼痛？ 担心？ 焦虑？ 刺激？ 恐惧？ 不确定感？ 压力这个词太宽泛了，有...
心理咨询：怎么就不能努力控制一下抑郁情绪呢？
父母的爱、看见、接纳，才是孩子人生路上最温暖的阳光。 有这么一个真实案例。 一位26岁的男性，准备好了绳子，找好了地方，准备结束自己的生命。 最后一刻，他突然想起，心理咨询师说过的一句话：“伤害自己前...
情绪控制：如何情绪重建，更好的爱自己？
情绪重建是一门艺术。当你觉得自己的情绪陷入困境，可以做一些事情来“拯救自己”。 您在生命中的某个时刻，可能觉得自己走进了某个未知的世界，不得不处处留意，事事小心。此刻的您极度悲伤，你看不到隧道尽头的光...
