人人都会有郁闷的时候,你知道该怎样排解自己的这种不良心情吗? 郁闷就是心情压抑,欲言而难措辞,欲辨而非其人,总之是一肚皮不痛快无由排解,只好在肚皮里慢慢分解消化。 令人陷入郁闷的,不是碰头的南墙,偏偏...
春季心理烦躁症:春季心情烦躁是怎么回事?
据有关数据统计,每年春天,人最容易被抑郁的情绪笼罩。每逢此时,心理咨询常常是人满为患。抑郁情绪不会平白无故地出现,它与人的心理活动密切相关,天气好坏只是诱因而已。 春季心情烦躁是怎么回事?--春季心理...
减少抑郁症发生,不妨试试这8个法子
随着社会和工作压力不断增大,抑郁症患者在不断增多。减少抑郁症发生,不妨试试这些法子: 1.在心情不好的时候多安排个人活动,例如绣十字绣、制作剪贴簿,做手工等。 2.建立自己的社会支持系统。当个人处于情...
青春期孩子恋物癖的形成原因是什么?
恋物癖是怎样形成的?青春期孩子恋物癖的形成原因是什么?为什么有些人会有恋物癖?恋物癖的形成有多种机制和原因。 原始性欲的驱动:性欲是人类体内的洪水猛兽,锐不可挡,性欲高涨而又缺乏宣泄对象时,只要稍受诱...
什么是心理健康?心理健康的标准是什么?
什么是心理健康?其标准是什么?怎样才算心理健康?迄今为止还没有一个统一的观点。根据我的研究,大致做到以下几个方面,就可以算是心理健康了。 第一,有一个积极进取的人生态度。 一个心理健康的人总是热爱人生...
怎样才算是溺爱呢?溺爱孩子的表现及其危害有哪些呢?
疼爱孩子是无可厚非的,但溺爱孩子就不可取了。但有些家长在溺爱孩子的时候并不知道这是一种溺爱行为,那么,怎样才算是溺爱呢? 有的家长溺爱,是因为他分不清什么是溺爱,不了解这样做的危害性,溺爱孩子的表现及...
心理障碍:克服强迫症的七个步骤
你是不是一遍又一遍地检查灯关了没有,门锁了没有?或者你是否因平日个人生活中忽然冒出来,还不得不解决的念头而屡被打扰,吐血抓狂?如何本文正是为帮助你克服强迫症而着,通过以下七个步骤教你如何克服强迫症。 ...
性心理:夫妻性生活不和谐怎么办?
性生活对婚姻的重要性对每个人来说都是不一样的。 有些女性在丈夫身上渴望得到的是父亲般的亲情,或她本身性欲望比较低,一个月几次的性或几个月一次的性并不会让她感到痛苦。 而有些女性男性的性欲望比较高,对性...
睡眠障碍:睡眠质量不好怎么办?
许多事情都会影响睡眠质量。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格.海因博士为如何改善提高睡眠质量提出了六个好方法建议。 1. 足部保暖:研究结果表明,双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要...
家庭教育:孩子不愿意上学怎么办?
有这样一些让家长犯愁的“怪孩子”,年龄在5~15岁之间,突然就不愿上学,呆在家里1个月以上,你只要一跟他们提上学,或者送他们到学校,他们就开始局促不安。任你怎样逼迫,孩子不是死活拗着不去,就是到学校后...